Специалисты страховой компании «Ингосстрах» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ и медицинской сетью «Будь здоров» выяснили, как жители 36 крупнейших городов России проводят зимний досуг и насколько они готовы к спортивным нагрузкам в холодное время года.
Цифры вовлеченности и влияние возраста
Исследование показало, что подавляющее большинство горожан (70,1%) никогда не выходили на лед или склон в качестве спортсменов-любителей. Приверженцев здорового образа жизни, которые тренируются еженедельно или ежедневно, среди опрошенных оказалось 10,2%. Еще 5,2% респондентов выбираются на тренировки несколько раз в месяц, а 8,7% практикуют эпизодические занятия — от случая к случаю в течение сезона.
Возраст остается ключевым фактором спортивной активности: если среди молодежи до 30 лет доля занимающихся спортом составляет 56%, то среди пенсионеров (60+) этот показатель взлетает до 89%. При этом мужчины и женщины демонстрируют схожие привычки: 73% и 67% соответственно предпочитают отдых в тепле.
Что выбирают любители и где рискуют больше всего
Самой популярной активностью на свежем воздухе стал зимний бег (9,9%). Далее с заметным отрывом следует тюбинг, или катание на «ватрушках» (4,3%). Хоккей и сноуборд выбрали по 3,1% участников опроса, а беговые лыжи, фигурное катание и горные лыжи — 2,7%, 2,0% и 1,5% соответственно. География вносит свои коррективы: например, в Челябинске и Перми бегают зимой почти каждый пятый, а вот жители Владивостока и Екатеринбурга чаще других увлекаются сноубордом и горнолыжными спусками.
Анализ травматизма подтверждает репутацию самых опасных дисциплин. Лидером по числу происшествий стал хоккей: 11,2% игроков получали травмы за последние 2-3 года. Далее следуют тюбинг (5,5%) и фигурное катание (5,4%). Примечательно, что в фигурном катании доля серьезных повреждений, потребовавших визита к врачу, выше (1,7%), чем в хоккее (1,4%), где общий травматизм больше.
Медицина и страховка: пробел в знаниях и привычках
Исследование выявило тревожный пробел в подготовке россиян: 39,2% опрошенных совершенно не знакомы с правилами оказания первой помощи при травмах. Лишь 1,7% имеют не только теоретические знания, но и реальный опыт их применения.
Что касается медицинского контроля, то 76,3% спортсменов-любителей обращаются к врачам только постфактум — когда проблема уже возникла. Регулярные профилактические осмотры проходят единицы (0,5%). Шалва Цурцумия, главный специалист по спортивной медицине сети клиник «Будь Здоров», подчеркивает важность умеренной активности для людей старшего возраста: даже обычные прогулки помогают поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы. Однако он настоятельно рекомендует людям старше 40 лет и тем, у кого есть хронические заболевания, предварительно консультироваться с врачом для подбора безопасного уровня нагрузок.
Практика страхования спортивных рисков в России пока не прижилась. Только 6,7% респондентов имеют базовый полис от несчастных случаев, и лишь 0,7% оформляли специализированную страховку, покрывающую спортивные травмы. При этом 81% опрошенных вовсе не планируют страховаться. Как отмечает Николай Ворона, начальник управления урегулирования претензий по личному и имущественному страхованию «Ингосстраха», наличие страховки могло бы снизить финансовые риски любителей: по статистике, каждый девятый хоккеист сталкивался с травмами, а каждый четырнадцатый — с неудачным падением на сноуборде или лыжах. При этом уровень проникновения страховых продуктов сильно варьируется от региона к региону: в Ярославле, Уфе и Тюмени застрахованы 10-11% жителей, тогда как в Москве и Санкт-Петербурге — 7-8%.
Мотивация и новые горизонты
Главным стимулом для занятий спортом россияне называют заботу о здоровье и физической форме (52,7%). На втором месте — чистое удовольствие от процесса (27,8%), а замыкают тройку лидеров семейные и дружеские встречи (23,5%).
Интересно, что текущий сезон 2025-2026 побудил 11,6% опрошенных освоить новый для себя вид спорта. Чаще всего новички выбирали фигурное катание (4,0%) и сноуборд (3,0%). Еще 7,7% респондентов заявили, что планируют последовать их примеру до конца зимы.
