С наступлением холодов ежегодно активизируются сезонные респираторные инфекции. Грипп, который часто ошибочно принимают за обычную простуду, представляет собой серьезную вирусную угрозу для организма. О том, как отличить это заболевание от ОРВИ и какие меры профилактики действительно работают, информирует Марина Орехович, ведущий врач-терапевт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК.
Главная проблема гриппа заключается не в самой инфекции, а в риске развития осложнений. Вирус способен значительно ослабить иммунную защиту и негативно воздействовать на различные органы. К наиболее тяжелым последствиям перенесенного заболевания относятся:
- Пневмония (как вирусная, с быстрым развитием, так и бактериальная — наиболее распространенный вариант).
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Обострение существующих хронических патологий, таких как астма или диабет.
- Поражение нервной системы и почек.
Наиболее уязвимыми категориями считаются дети в возрасте до двух лет, люди старше 65 лет, беременные женщины и пациенты с хроническими болезнями.
Отличить грипп от простуды (ОРВИ) позволяет характерная клиническая картина. Для гриппа типично острое, внезапное начало с резким повышением температуры тела до 39–40°C, сильной ломотой в мышцах и суставах, выраженной слабостью, которая может ощущаться до нескольких недель. Насморк и кашель чаще присоединяются позднее. В случае ОРВИ симптомы проявляются постепенно: температура обычно субфебрильная или нормальная, последовательно возникают першение в горле, затем ринит. Общее недомогание, как правило, менее выражено.
В контексте профилактики важно понимать, что такие народные средства, как чеснок или цитрусовые, не являются гарантированной защитой. Чеснок обладает определенными антибактериальными свойствами, но на вирус гриппа не воздействует. Витамин C, содержащийся в цитрусовых, поддерживает иммунитет, но не может предотвратить заражение. К проверенным методам защиты относятся:
- Ежегодная вакцинация.
- Соблюдение гигиены рук (регулярное мытье с мылом, использование антисептиков).
- Ношение масок в местах скопления людей.
- Сведение к минимуму контактов с заболевшими.
- Поддержание свежего и увлажненного воздуха в помещениях.
- Здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, достаточную физическую активность и полноценный сон.
По прогнозам на сезон 2025–2026 гг., ожидается циркуляция двух основных штаммов гриппа типа А:
- A/H3N2 («Гонконгский»), характеризующийся стремительным началом и особой опасностью для лиц пожилого возраста.
- A/H1N1 («Свиной»), отличающийся высокой контагиозностью, но по течению в настоящее время схожий с другими сезонными вирусами.
Схема лечения определяется врачом индивидуально, с учетом анамнеза пациента, и не зависит от конкретного штамма.
Вакцинация существенно снижает риски, но не гарантирует стопроцентной защиты от заболевания. Это может быть связано с инфицированием штаммом, антигены которого не входили в состав вакцины, или слабым иммунным ответом, например, у пожилых людей. Кроме того, иммунитет формируется в течение 2–3 недель после прививки, и в этот период человек остается уязвимым. После перенесенного гриппа формируется стойкий иммунитет к конкретному штамму, который может сохраняться от двух лет до десятилетия, а в некоторых случаях — пожизненно.
«Грипп — заболевание, требующее серьезного отношения. Его недопустимо переносить без соблюдения постельного режима и лечить исключительно домашними средствами. Надежными способами защиты остаются своевременная вакцинация, оперативное обращение за медицинской помощью и четкое следование рекомендациям врача. Это позволяет минимизировать угрозу здоровью и предотвратить развитие осложнений», — резюмирует Марина Орехович, ведущий врач-терапевт Цифровой Клиники Страхового Дома ВСК.
